Dietetyczne błędy, które popełniamy w pracy
Właściwe odżywianie się wpływa nie tylko na stan zdrowia i wygląd, ale też na samopoczucie, pracę mózgu, koncentrację, wydajność w pracy. Dlatego dla własnego dobra lepiej wyeliminować chociażby podstawowe błędy, które wielu z nas popełnia każdego dnia. Brak śniadania Przynajmniej jedna trzecia dorosłych Polaków nie je śniadań. To bardzo niedobrze, bo właściwie zbilansowane śniadanie dostarcza […]